Polkujuoksun yhteislenkit

Joensuun Ladun viikoittaiset polkujuoksulenkit on tarkoitettu juoksijoille, joita innostaa liikkuminen luonnossa ja polkuilu porukalla. Pääosin yhteislenkit juostaan metsäpoluilla, toisinaan myös retkeilyreiteillä ja poiketaan välillä kuntopoluillekin Joensuussa tai Joensuun liepeillä. Juoksut sopivat niin aloittelijoille kuin pidempään poluilla juosseille. Yhteislenkeillä on yleensä kaksi ohjaajaa ja täten myös kaksi ryhmää, joten löydät oman vauhtistasi polkuiluseuraa.

Maanantaiset yhteislenkit kestävät tunnin, vähän toista. Polkujuoksulenkit järjestetään viikoittain aina maanantai-iltaisin klo 18 ja yhteislenkeistä tiedotetaan Joensuun Ladun verkko- ja facebook-sivuilla sekä Itä-Suomen polkuilijoiden facebook-sivulla. Ohjaajat ovat saaneet Suomen Ladun polkujuoksuohjaajien opit. Poluilla on mukavaa, toisilta juoksijoilta oppii ja kimpassa on hauskempaa!

Lisätiedot: Laura Pastinen, lpastinen@hotmail.com, 050 4057881

Ma 5.7. Lehmon/Utranharju. Lähtö klo 18 osoitteesta Urheilukentäntie 10. Ohjaajana Sointu.

Ma 12.7. Utranharju. Lähtö klo 18 osoitteesta Kirkkotarhantie 5, Utran hautausmaan parkkipaikka. Ohjaajana Laura.

Ma 19.7. Elovaara. Lähtö klo 18 osoitteesta Rääkkyläntie 180, Hammaslahti. Ohjaajana Laura.

Ma 26.7. Lykynlampi, Höytiäisen kanavan tienoo. Lähtö klo 18 ulkoilumajalta. Tiedossa rauhallinen lenkki, ohjaajana Liisa.