65+-ryhmä - remonttiryhmä latulaisille 21.10. - 9.12.2019

Ryhmä on tarkoitettu 65-vuotiaille tai sitä vanhemmille latulaisille. Ensisijaisesti toivotaan sellaisten henkilöiden osallistuvan, jolla on haasteita liikuntakyvyn tai terveyden kanssa.

Ohjaajina toimivat toisen lukukauden fysioterapeuttiopiskelijat opintojaksolla "Fysioterapeutti terveyden ja terveysliikunnan edistäjänä".

Toiminta sisältää yhteiset terveyskuntotestit, seitsemän ohjattua terveyden edistämisen ja terveysliikunnan tuntia ja henkilökohtaista ohjausta terveyden ylläpitoon ja liikuntaan.

Ryhmä kokoontuu maanantaisin Karelia ammattikorkeakoulun tiloissa Tikkarinne 9:ssä.

1.      Terveyskuntotestit maanantaina 21.10. klo 8.30 - 10.00

2.      Tämän jälkeen ohjattua toimintaa joka maanantai 9.12. asti klo 9.00 - 10.00

Osallistuminen on ilmaista. Osallistujien toivotaan sitoutuvan koko kahdeksan kerran ajaksi.

Ilmoittautuminen tapahtuu 13. - 31.8. täyttämällä ilmoittautumiskaavake ja terveysseula ammattikorkeakoulun aulassa (Tikkarinne 9, E-talo, aula, vahtimestarin lasihuone).

Opiskelijat ottavat yhteyttä 14.9. mennessä yhteystietojenne mukaisesti joko puhelimitse tai sähköpostilla.

Lisätiedot:

Fysioterapian opettaja Anu Pukki, anu.pukki@karelia.fi, p. 050 30 16 348 tai

Liisa Oura / Joensuun Latu, liisa.oura@gmail.com, p. 040 829 4239