65+-ryhmä syksyllä 2018 - Virtaa vuosiin latulaisille!

Ryhmä on tarkoitettu 65-vuotiaille tai sitä vanhemmille latulaisille. Ensisijaisesti toivotaan sellaisten henkilöiden osallistuvan, joilla on haastetta liikuntakyvyn tai terveyden kanssa. Ohjaajina toimivat toisen lukukauden fysioterapeuttiopiskelijat opintojaksolla “Fysioterapeutti terveyden ja terveysliikunnan edistäjänä”.

Toiminta sisältää yhteiset terveyskuntotestit, seitsemän ohjattua terveyden edistämisen ja terveysliikunnan tuntia sekä henkilökohtaista ohjausta ylläpitoon ja liikuntaan. Osallistuminen on ilmaista. Osallistujien toivotaan sitoutuvan koko kahdeksan kerran ajaksi.

Kokoontumiskerrat: 

Ryhmä kokoontuu maanantaisin Karelia-ammattikorkeakoulun tiloissa Tikkarinne 9:ssä:

ma 22.10. klo 8.30 - 10.00 terveyskuntotestit ma 29.10. - 10.12. klo 8.45 - 10.00 ohjattua toimintaa

Ilmoittautuminen:

Ilmoittautuminen tapahtuu 13. - 31.8. ammattikorkeakoulun aulassa (Tikkarinne 9, E-talo, aula, vahtimestarin lasihuone) täyttämällä ilmoittautumiskaavake ja terveysseula, jolla varmistetaan osallistujien turvallisuus. Ilmoittautuminen vaatii siis henkilökohtaisen käynnin koululla. Opiskelijat ottavat yhteyttä 14.9. mennessä yhteystietojenne mukaisesti joko puhelimitse tai sähköpostilla. 

Lisätiedot: Anu Pukki, fysioterapian opettaja, anu.pukki@karelia.fi, p. 050 3016 348 ja Liisa Oura, Joensuun Latu,  liisa.oura@gmail.com, p. 040 829 4239