Entisten nuorten liikuntaryhmä 

Helmikuu 2025:

4.2. klo 13 Hiihtoretki Karhunmäessä (Karhunmäen koulu, Karhunkaari 28)
6.2. klo 14–16 Kuntopiiri (Vesikko)
11.2. klo 13 Hiihtoretki (ravirata, Linnunlahdentie 5)
13.2. klo 14–16 Kuntopiiri (Vesikko)
15.2. klo klo 18 Soihtuhiihto Lykynlammella, yksi ryhmä (4 km)
18.2. klo 13 Hiihtoretki (Koillisväylän parkkipaikka)
20.2. klo 14–16 Kuntopiiri (Vesikko)
22.2. klo 13 Hiihtoretki Lykynlampi–Marjala–Noljakka, yksi ryhmä
25.2. klo 17 Lumikenkäretki Kuhasalossa
27.2. klo 14–16 Kuntopiiri (Vesikko)

Kuntopiiri Vesikon salissa (Uimarintie 1, Joensuu):
Helppoja liikkeitä liikuntaa tukevilla välineillä, osallistujien liikkumisrajoitteet otetaan huomioon, alku- ja loppuverryttely. Sisäliikuntaan sopiva asu, juomapullo mukaan.
Vaativuustaso: helppo

Hiihtoretket: Hiihtotyyli perinteinen, reittien pituudet määräytyvät kelin ja hiihtäjien kunnon mukaan. Valittavana nopeampi ja hitaampi ryhmä, paitsi Soihtuhiihdossa 15.2. ja
Lykynlammella 22.2. vain yksi ryhmä. Mukaan voi ottaa juomista ja pientä välipalaa. Säävaraus.
Vaativuustaso: helppo (Tuula) – keskivaativa (Hannu ja Pentti)

Lisätiedot: Tuula Turunen, thturunen@gmail.com, p. 050 372 6242